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プラス思考で発想転換

急斜面をスキーで滑走していると、障害物が進行方向にありました。



このまま滑っていくと、ぶつかってしまいます。

そんなときは、その障害物から無理にでも視線をそらし、視線を安全なルートへ走らすと、衝突を自然と回避する事ができるそうです。

しかし、「ぶつかってはいけない」と思いながらも、目がその障害物に釘付けになっていると、確実に衝突してしまうそうです。

この話は非常に示唆的です。

ストレス・トラブル・失敗など」を障害物に、「安全なルート」は「理想」に置き換えることができます。

そして「視線」はこの場合は「心の声」と考えてよいでしょう。

障害物に気を取られ注視してしまうと、安全なルートを探す事はできなくなります。

障害物を回避できないのは、そのような状態では必然と言えるでしょう。

しかし、視線を障害物からはずして安全なルートに目を向けることにより、自然と体も着いてくるようになり障害物を回避する事ができるのです。

障害物を視線の持っていき方で回避できるように、「心の声」のあり方によって行動が左右されるのです。



つまり、正しく「心の声」が作用すれば、ストレスに悩まされることもなく、失敗も回避できるのです。

「心の声が正しく作用する」とは「プラス思考をおこなう」と言うことになるのです。

自分やその行動に対し「だめだ」「ムリだ」とマイナス思考は失敗の呼び水にしかならないのです。

実際には成功できるのに・・・。

マイナス思考が日常生活でクセになると、よけいなストレスや失敗を引き寄せる事になります。

過去の出来事を振り返るとき、新しいことを始めるときには、どちらにおいても「プラス思考」を心がけると良いでしょう。

マイナス・プラス思考の例 寝坊して会社に遅刻した場合 マイナス思考はどうして私はこんなに遅刻が多いのだろう。

社会人として時間を守るのは最低限のルールなのに。

なんてダメな人間なのだろう。(自己嫌悪に陥る)プラス思考は会社に時間通り行けたときはどんな感じだっただろうか。

自分を責めるより、確実に朝時間通りに起きられる方法をまず考えて、実行してみよう。

ダメ人間だと自分を卑下するのは意味がない。(前向きに対処する)

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