| 髪や地肌にストレスを与えない美しさを引き出すセルフほぐし | ||||||||||
|
|
|||||||||
ストレスがみるみる解消するコツを集めました。現在のストレス社会の中でこのサイトがあなたのサプリメントになれば幸いです。 |
||||||||||
| サイトマップ |
塩ブラジャー日本では「塩」は、お清めやおはらい、盛り塩などに使われてきて、不浄や悪をはらうものとされてきました。塩は東洋医学では、「気」の流れをよくするとものとされています。 塩との関わりは深く、胎児が育つ羊水も、海水と同じ成分なのです。 また塩は話題のマイナスイオンを発生させるともいわれ、空気を清浄化して健康維持に役立つのです。 心臓や横隔膜のあるブラジャーの位置が、塩のパワーを体内に取り込みやすい位置になります。 東洋医学では横隔膜は怒りや悲しみを抑えると考えられ、心臓は血液循環の要になります。 心臓や横隔膜にパワーが伝わるよう、ブラのカップに塩を入れれば、ストレスやストレスが原因の不定愁訴を解消する事ができるのです。 とくに更年期障害に悩む女性に、塩ブラジャーはおすすめです。 さまざまな辛い症状、頭痛、肩こり、動悸、のぼせ、耳鳴り、息切れ、冷え、不眠、イライラ、情緒不安定などが長く続く更年期。 女性にとっては人生最大のストレスとも言えますが、塩ブラジャーをすることにより、そうした症状が改善されるのです。 更年期の女性にとどまらず、もちろん若い女性が行っても問題はありません。 仕事のストレスや過度のダイエットが原因で、早くから更年期のような症状に悩まされている女性には、ぜひ試していただきたいですね。 ティースプーンに１杯、ミネラル分の豊富な天然塩をティッシュペーパーに包んで使用します。 不定愁訴の症状が強くなることもあるので、一度に両方のカップに入れず、片方ずつ試して下さい。 塩のパワーは強力で、手軽に始められ面倒な準備もいりません。 そのパワーを、きっと実感できるでしょう。 塩ブラジャーのやり方①塩小さじ１をティッシュに包む（塩はミネラルの豊富な天然塩を使用）②小さくたたんだ①をブラジャーのカップに入れる イライラする、情緒不安定になっているとき→右のカップに入れる 元気がなく精神的に落ち込んでいるとき→左のカップに入れる ●起きている間は入れっぱなしでＯＫ ●左右どちらに入れる時も、中央寄りに入れる ●ブラジャーに入れる塩は毎日新しいものに変える ●一度に両胸に入れず、片側のみにすること ●使用済みの塩はお風呂に入れると湯冷めしにくくなる ●男性はシャツの胸ポケットに入れる |
|||||||||
| プロのカウンセラーが伝える ストレス解消プログラム | ||||||||||
| 現代はストレス社会 | ||||||||||
| ストレスはこうして引き起こされる | ||||||||||
| 心にあいた大きな穴がストレス | ||||||||||
| 環境の変化がストレス | ||||||||||
| 社会とのつながりがストレス | ||||||||||
| 飲酒でストレス解消？ | ||||||||||
| 職場はストレス要因の温床 | ||||||||||
| 痩せたい願望からの摂食障害 | ||||||||||
| 女性最大のストレス更年期障害 | ||||||||||
| 自立神経失調症 | ||||||||||
| ストレスの蓄積・打撃でうつ病に | ||||||||||
| ストレスが引き起こす心身症 | ||||||||||
| ストレスに強い人弱い人 | ||||||||||
| 専門家の力でストレスケア | ||||||||||
| イメトレでストレスに強くなる | ||||||||||
| 自己分析でストレス軽減 | ||||||||||
| プラス思考で発想転換 | ||||||||||
| 体もできることもひとつと割り切る | ||||||||||
| 心と体をゆるめる時間をもとう | ||||||||||
| 笑いはストレス解消の特効薬 | ||||||||||
| 自律訓練法 | ||||||||||
| ナツメの漢方作用でイライラ解消 | ||||||||||
| 黒豆ごはんで不快症状を解消 | ||||||||||
| 五穀ひじきでストレスに強く | ||||||||||
| しそキムチでリラックスと代謝促進 | ||||||||||
| 生姜キムチで血のめぐりをよくする | ||||||||||
| キムチごま豆腐が更年期のホルモンバランスを整える | ||||||||||
| しいたけふりかけが血圧を下げる | ||||||||||
| プルーンで倦怠感を撃退 | ||||||||||
| 精がつくはちみつにんにく | ||||||||||
| 慢性疲労に効果的なにんにく大葉味噌 | ||||||||||
| ストレスに強い脳をつくるゆで卵の酢漬け | ||||||||||
| 腹式呼吸で免疫力アップ | ||||||||||
| 丹田呼吸法でセロトニン神経を鍛える | ||||||||||
| 自立神経の働きを整えるへそ呼吸と寝たまま呼吸 | ||||||||||
| ストレス諸症状を緩和する免疫力アップ呼吸 | ||||||||||
| 振り返り呼吸で気の流れをスムーズに | ||||||||||
| 深呼吸とため息 | ||||||||||
| 眠りのサイクルを知る | ||||||||||
| 不眠度テスト | ||||||||||
| 不眠症のタイプ | ||||||||||
| 15分寝 | ||||||||||
| 特性ナイトキャップ | ||||||||||
| 快眠のルール | ||||||||||
| 牛乳風呂でリラックス＋キレイ | ||||||||||
| 半身浴で老廃物と疲労物質を排出 | ||||||||||
| 疲労回復の足湯 | ||||||||||
| カンタン手作り入浴剤 | ||||||||||
| 西洋オトギリソウでうつ状態や自律神経の乱れを改善 | ||||||||||
| アロマテラピー基礎知識 | ||||||||||
| エッセンシャルオイルでリラックス | ||||||||||
| エッセンシャルオイルの活用法 | ||||||||||
| ストレス、うつ気分、イライラなど症状別香りの処方箋 | ||||||||||
| 週1回の早起きで自律神経を整える | ||||||||||
| ロウソクの炎のゆらぎ | ||||||||||
| 塩ブラジャー | ||||||||||
| うなじタオル | ||||||||||
| 耳ツボ刺激 | ||||||||||
| ツボタッピング | ||||||||||
| 爪もみ | ||||||||||
| 指先刺激と足の裏刺激 | ||||||||||
| アキレス腱もみ | ||||||||||
| 足裏トンカチ | ||||||||||
| おなかほぐし | ||||||||||
| ウォーキング | ||||||||||
| 足首ゆらゆら | ||||||||||
| 円歩き | ||||||||||
| 簡単ストレッチ | ||||||||||
| 割り箸リラックス | ||||||||||
| 割り箸かみ | ||||||||||
| 噛みあわせの調整 | ||||||||||
| ツボ押しカミカミ | ||||||||||
| 口あけ体操 | ||||||||||
| ココアでストレス解消とピロリ菌撃退 | ||||||||||
| ストレスをやわらげる生姜ミルク | ||||||||||
| はちみつ生姜酒で鎮静作用と血行促進効果 | ||||||||||
| 抗うつ抗ストレスのラフマ茶 | ||||||||||
| ヒマラヤ紅茶でイライラをしずめる | ||||||||||
| 葛紅茶でストレス食いをストップ | ||||||||||
| リラックスと快眠の蓮のお茶 | ||||||||||
| ストレスを癒すローズウォーター | ||||||||||
| 心の不調を取り除くフラワーエッセンス | ||||||||||
| ストレス社会を生きる知恵 | ||||||||||
| リンク集 | ||||||||||
| こころと体の疲れが取れる!!みるみるストレスが解消する、簡単!!健康法 | ||||||||||
| ストレスを管理する | ||||||||||
| 「ストレスから解放されるために」 | ||||||||||
20歳の専門学生がネットで毎月10万円稼いでいる方法 |
||||||||||
| 住宅ローン減税 シミュレーション | ||||||||||
ストレス解消サプリサイト All copyrights 2011 by 小田篤史 当サイトは情報のみを提供するサイトです。当サイトの情報を基にしたことによる損失について、サイト管理者は一切関知致しません。 |
||||||||||
ストレス解消サプリサイト