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ココアでストレス解消とピロリ菌撃退

ポリフェノールという、光合成によって、植物の葉や茎、花などでつくられる苦味・渋味成分があります。



ポリフェノールは抗酸化作用に優れ、体内の老化を防いでくれる成分で、300種類以上あるとされています。

「ココア」はカカオの実からつくられていて、カカオポリフェノールが含まれています。

カカオポリフェノールは、ストレスへの抵抗力を強めてくれ、ストレスによって増加するホルモンの分泌を抑える働きがあります。

また、テオブロミンという、ココア独特のほろ苦さのもととなっている成分は、自律神経を整える作用があります。

その効果は持続性が高いので、リラックス状態が長続きしますのでココアはストレスで悩む人にとっては実に力強い飲料になります。

ちなみに、集中力を高める作用がデオブロミンにはあるので、勉強や仕事のストレスを緩和しながら、能率アップも期待できます。

さて、よく「ストレスで胃潰瘍になった、十二指腸潰瘍になった」という人がいますが、ストレスが直接の原因になることはなく、潰瘍の誘因になるだけです。



胃の中にすんでいるピロリ菌が、潰瘍を引き起こす犯人になります。

正式には「ヘリコバクター・ピロリ」といい、らせん状の形をした細菌で、胃の粘膜にすみつき、胃炎や潰瘍を引き起こす原因となるのです。

実際に80%以上の胃・十二指腸潰瘍患者からピロリ菌が検出されているのです。

WHOは1994年に、ピロリ菌を胃がんの「確実発がん因子」に認定するほど、胃がん患者がピロリ菌に感染している率も非常に高いのです。

ココアには、胃の粘膜への定着抑制力があり、強力なピロリ菌殺菌力があります。

カカオマスを成分とするチョコレートもココアと同様、消費量が多い国ほど、胃がんの死亡率が低いと言う事実もあります。

実際の結果、緑茶、ウーロン茶、紅茶に比べココアのピロリ菌殺菌力は圧倒的に高いものでした。

通常の飲用濃度で殺菌効果が得られるのもココアの魅力で、1日1杯で十分です。

ココアのピロリ菌殺菌作用とリラックス効果でストレスに強い体を作りましょう。

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